Phòng khám Minh Tâm Bảo hướng tới mục tiêu trở thành đơn vị uy tín số 1 Việt Nam về khám chữa bệnh bằng phương pháp Y học Cổ truyền. Chúng tôi đang từng bước xây dựng hệ thống phòng khám Đông y uy tín nhất, chất lượng nhất và có quy mô lớn nhất cả nước.

Tầm nhìn

Phóng Khám Minh Tâm Bảo mang trong mình sứ mệnh cao cả đối với nền Y học cổ truyền của dân tộc. Chúng tôi luôn nỗ lực hết mình để bảo tồn, kế thừa và phát huy các giá trị tinh hoa của Đông Y Việt Nam. Các bài thuốc, các phương pháp chữa bệnh và công thức dược thiện tại Minh Tâm Bảo là bí truyền, được phục dựng từ những tài liệu Y học cổ từ các triều đại trong lịch sử Việt Nam. Đồng thời, chúng tôi chú trọng khai thác, phát triển nguồn dược liệu tiềm năng ngay chính tại mảnh đất hình chữ S. Sứ mệnh lớn lao nhất, chứa đầy tất cả tâm huyết của toàn bộ lãnh đạo, nhân viên, y bác sĩ tại Minh Tâm Bảo, đó là góp phần cải thiện, nâng cao sức khỏe cộng đồng. Minh Tâm Bảo tự hào khi được góp công vào việc nâng cao chất lượng nền Y học Việt Nam nói chung. 

Sứ mệnh

1. Dùng Tâm – Thân – Trí dưỡng Tâm – Thân – Trí. Minh Tâm Bảo đặc biệt chú trọng tới việc chữa lành và phát huy sức mạnh của 3 yếu tố Tâm – Thân – Trí ở con người.

2. Làm Đông Y thuần túy, Đông Y chân chính
Chúng tôi luôn nỗ lực hết mình để bảo tồn, kế thừa và phát huy các giá trị đẹp đẽ của Đông Y Việt Nam. Đông Y tại Minh Tâm Bảo hoàn toàn thuần túy với các phương pháp trị liệu an toàn, không xâm lấn, hạn chế rủi ro; sử dụng các vị thuốc nguyên bản được phục dựng từ công thức thuốc cổ bí truyền; hoàn toàn không sử dụng tân dược.

3. Khách Hàng Hài Lòng, Chúng Tôi Hạnh Phúc
Minh Tâm Bảo đặt khách hàng vào vị trí trung tâm. Chúng tôi luôn nỗ lực thấu hiểu mọi tâm tư, nguyện vọng, đáp ứng đúng nhu cầu của khách hàng. Coi việc chăm sóc sức khỏe và làm hài lòng khách hàng là nhiệm vụ quan trọng nhất. Phục vụ tận tụy – tận tâm – tận lực – tận tình!

4. Kỷ luật là sức mạnh
Kỷ luật tại Minh Tâm Bảo được đưa ra dựa trên những chuẩn mực của đạo đức ngành nghề, chính vì vậy kỷ luật giúp đào tạo cán bộ nhân viên, các y bác sĩ, nhờ có kỷ luật năng lực con người được tập trung để hướng đến một mục tiêu và thành công trong công việc.

Giá trị cốt lõi

GIỚI THIỆU VỀ MINH TÂM BẢO

DỊCH VỤ CỦA CHÚNG TÔI

Sau khi được bác sĩ thăm khám, đưa ra liệu trình phù hợp, khách hàng tiến hành trị liệu như sau:

QUY TRÌNH

Thư giãn mắt: Kỹ thuật viên thực hiện những thao tác để khách hàng cảm thấy mắt thư thái, dễ chịu, sẵn sàng bước vào buổi trị liệu.
Xoa bóp, bấm huyệt vùng mặt: Bấm huyệt kích thích các huyệt vùng mắt, đưa máu đến nuôi dưỡng giúp thư giãn, giảm cẳng thẳng, mệt mỏi cho mắt. Từ đó tăng cường dinh dưỡng của thần kinh thị giác, thúc đẩy sự lưu thông khí huyết thông kinh lạc vùng mắt, từ đó giúp mắt khoẻ và sáng hơn
Diện chẩn: Con lăn của diện chẩn khi lăn quanh mắt sẽ giúp kích thích máu lên nuôi mắt, tác động lên các sinh huyệt quanh mắt giúp tuyến lệ và các cơ quan của mắt hoạt động tốt hơn, có thể giúp mắt nhanh sáng hơn.
Cứu ngải: có tác dụng đẩy tà khí ra khỏi cơ thể, nâng cao chính khí và bồi bổ tạng phủ. Qua đó, can thận khỏe hơn giúp tăng cường tuần hoàn, dinh dưỡng lên mắt và nuôi dưỡng mắt tốt hơn.
Xoa bóp cổ vai gáy: Giãn cơ vùng cổ vai gáy, giúp lưu thông khí huyết lên vùng đầu mặt và nuôi dưỡng mắt tốt hơn

Chú ý sau trị liệu

Hướng dẫn chế độ chăm sóc mắt tại nhà

1. Chế độ ăn uống
Hằng ngày, trong bữa ăn cần có nhiều thực phẩm chứa vitamin A. Thức ăn chứa nhiều vitamin A có các loại gan động vật, sữa bò, sữa cừu, lòng đỏ trứng gà, dầu gan cá... Thức ăn chứa nhiều carotenoid những thức ăn này chủ yếu có trong rau xanh, cải trắng, rau cải xanh, rau chân vịt, đậu xanh, bí đỏ, cà chua, cà rốt, táo, khoai lang, bí, gấc.
Thức ăn có chứa nhiều vitamin B1 và niacin:Thức ăn chứa 2 loại chất này tương đối nhiều, có đậu các loại, thịt nạc, lạc, gạo lứt, rau lá xanh, đậu xanh, táo, ngô.
Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều selen (vì có liên quan tới độ nhanh nhạy của thị lực) như cá tôm, các loại sò, hến và các món ăn bằng bột mì, gạo lứt, đậu tương, vừng, ớt, tỏi, hành tây, nấm, cà rốt.
Thức ăn có chứa nhiều crom có nhiều trong sữa bò, cừu, thịt nạc, trứng các loại, đậu các loại, rau lá xanh... rất tốt cho mắt để phòng cận thị.

2. Tư thế ngồi học
*Tư thế ngồi học đúng cách
Tư thế ngồi viết phải thoải mái, không gò bó.
Khoảng cách từ mắt đến vở 25-30 cm.
Cột sống luôn ở tư thế thẳng đứng, vuông góc với mặt ghế ngồi.
Hai chân thoải mái, không chân co chân duỗi.
Hai tay phải đặt đúng điểm tựa quy định. Tay trái để xuôi theo chiều ngồi, giữ lấy mép vở cho khỏi xô lệch, đồng thời làm điểm tựa cho trọng lượng nửa người bên trái.
Ánh sáng phải đủ độ và thuận chiều, chiếu từ bên trái sang. Độ cao và của bàn và ghế phải phù hợp với trẻ.

3. Các loại đèn cần chọn để học
*Các tiêu chí để đánh giá đèn bàn học loại nào tốt
Như đánh giá ở trên thì 1 chiếc đèn bàn LED là lựa chọn tốt nhất hiện nay. Muốn đánh giá được đèn bàn học LED loại nào tốt thì chúng ta phải xem xét nhiều yếu tố như độ sáng, màu sắc, chiều cao, công suất, giá thành, thương hiệu,…
Màu sắc ánh sáng của đèn bàn học sinh
Đèn bàn học sinh nên chọn màu ánh sáng vàng (3000-3500k) hoặc ánh sáng trung tính (4000-4500k ) vì ở hai dải ánh sáng này sẽ đem lại cảm giác nhẹ dịu cho mắt không chói lóa như ánh sáng trắng (6000k -6500k).
Chiều cao của đèn học để bàn
Với các loại đèn học để bàn của bé, nên chọn loại đèn có độ cao từ 40 – 50cm. Đây là độ cao phù hợp với trẻ nhỏ, giúp ánh sáng tỏa đều khắp bàn học của bé.
Công suất đèn
Công suất đèn học để bàn quyết định phần lớn trong việc bảo vệ mắt cho trẻ nhỏ. Chọn đèn có công suất không phù hợp, quá yếu hay quá mạnh đều làm mắt bé phải điều tiết nhiều, gây nhức, mỏi mắt. Vì vậy, khi chọn đèn bàn học là loại lắp bóng đèn LED, nên chọn loại có công suất dưới 13W, hoặc chọn bóng đèn công suất dưới 60W nếu là loại bóng đèn sợi đốt.
quá nhiều, đồng thời cũng không che khuất nhiều ánh sáng gây tối khi sử dụng.
đất.

Những điều không nên làm để bảo vệ mắt
Để kéo dài tuổi thọ của mắt bạn, hãy tránh tất cả những điều sau đây:
1. Ăn chất béo (dầu thực vật)
Đôi mắt chứa rất nhiều mạch máu. Chất béo chuyển hóa làm tổn thương máu và mạch máu trên mắt và toàn bộ cơ thể.
2. Ánh sáng nhân tạo
Tránh tiếp xúc quá mức với ánh sáng có độ UV cao. Đèn xanh lam, tím và tím thường được kết hợp với ánh sáng UVB.
3. Không nên để mắt quá khô
Khô mắt khiến mắt dễ bị tổn thương. Bất kỳ mảnh vụn nào trên bề mặt giác mạc của mắt khô có thể làm xước giác mạc vĩnh viễn. Giữ cho đôi mắt của bạn ngậm nước bằng dung dịch hoặc giọt nếu mắt bạn khô tự nhiên.
4. Không đeo kính khi đi bơi
Đôi mắt nhất là giác mạc rất nhạy cảm. Clo trong hồ bơi sẽ tác động trực tiếp lên giác mạc, khiến mắt bạn dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Đeo kính khi bạn bơi để giúp tránh clo và các bệnh truyền nhiễm.
5. Không ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ khiến mắt dễ bị khô, căng thẳng. Thường xuyên ngủ đủ giấc 7 đến 8 tiếng một ngày sẽ giúp mắt được nghỉ ngơi.
Ngay cả khi bạn thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa để bảo vệ mắt, đôi mắt của bạn vẫn sẽ già … và trong thời gian đó, thị lực của bạn sẽ có khả năng thay đổi.

Thói quen nên làm để bảo vệ mắt
1. Sử dụng những loại thực phẩm tốt cho mắt
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe, cải thiện thị lực mà còn giúp phòng ngừa các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, khô giác mạc,... Các nhóm thực phẩm hàng đầu dành cho mắt: Vitamin A, Vitamin C, Kẽm.
2. Thư giãn cho mắt
Đây là phương pháp bảo vệ mắt tối ưu. Sau mỗi 30 phút làm việc với máy tính, bạn nên nhìn ra vật ở xa hoặc nhắm mắt để thư giãn. Ngoài ra, chườm mắt bằng túi trà hoặc xoa nóng lòng bàn tay rồi úp lên mắt cũng giúp bạn cải thiện tình trạng mỏi mắt hiệu quả.
Sử dụng thiết bị bảo vệ mắt
Ngày nay, có rất nhiều loại kính chống ánh sáng xanh, chống tia UV được bày bán trên thị trường. Những loại kính này giúp bảo vệ mắt khỏi những tia có hại. Tuy nhiên, để có được sản phẩm đảm bảo chất lượng, mọi người nên đến các cơ sở uy tín để được cắt kính và tư vấn cụ thể. Một số loại kính râm giá rẻ kém chất lượng không những không giúp loại bỏ tia UV mà còn gây hại cho mắt.
Kiểm tra mắt định kỳ
Kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng/lần giúp tầm soát các tật khúc xạ và bệnh về mắt. Một số bệnh lý ở mắt diễn biến âm thầm, người nhìn có thể chỉ thấy nhìn mờ, lóa một chút, đôi khi cảm thấy hơi vướng ở mắt hoặc thấy ruồi bay. Khi có các dấu hiệu trên, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt ngay lập tức để xác định tình trạng sức khỏe của mắt và có phương án điều trị thích hợp.

Cải thiện vóc dáng

An thần dưỡng sinh

Xoa bóp, bấm huyệt

Châm cứu

Thuốc Đông Y

Thăm khám tư vấn hoàn toàn miễn phí 

ĐỘI NGŨ Y BÁC SỸ

CẢM NHẬN TỪ KHÁCH HÀNG