Yin Yang nghĩa là Âm và Dương, giúp tạo lập và hình thành nên sự cân bằng trong cuộc sống. Cân bằng giữa thả lỏng và vận động, giữa thể chất và tinh thần, giữa tính nam và tính nữ… Tất cả những gì bạn làm trong lớp Yoga là để đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, khi cơ thể cân bằng đồng nghĩa bạn đang có nền tảng sức khoẻ tốt nhất
Cân bằng cơ thể để đạt trạng thái tinh thần và thể chất tốt nhất trong công việc và cuộc sống. Bạn có muốn thử ?
🚫 Lớp đa phần không chia trình độ, lẫn lộn cả người mới và người tập lâu
🚫 Không giới hạn thảm, có những lớp lên đến 30-50 học viên, đôi khi còn không book được lớp
🚫 Mỗi lớp tập là một giáo viên khác nhau, chương trình tập không đồng nhất, không nắm rõ thể trạng và mục tiêu của học viên
🚫 Lớp rất ít, gần như không có nam giới
Đến với khoá học này, các bạn sẽ được hướng dẫn từ cơ bản nhất các bài tập thiền, thở, tư thế Yoga và tăng tiến dần trình độ. Khóa học được hướng dẫn theo lộ trình bài bản nên bạn sẽ cảm nhận được những sự thay đổi nhỏ (small win), giúp bạn kiên trì tập luyện đều đặn không bỏ cuộc
Mới tìm đến Yoga và bị choáng ngợp giữa một rừng thông tin trên mạng; muốn tiếp cận chương trình tập bài bản và khoa học
Những bạn đã tập Yoga nhưng không chắc mình tập sai hay đúng, tập không có hệ thống
Những bạn lên quyết tâm mua thẻ tập dài hạn, tập một buổi rồi... quên nó luôn
Mục tiêu tăng cân giảm cân; giải toả stress; hết đau mỏi thắt lưng; hết đau mỏi cổ vai gáy; tăng sự tập trung... hoàn toàn có thể đạt được khi tập Yoga
(Giáo viên Nguyễn Tiến Dũng - Yêu thích nhạc cụ Hangdrum và thường xuyên mang vào lớp Yoga tra tấn học viên. Chưa có người yêu )
Từng có một công việc làm ca ngày ca đêm phải ngồi làm việc trước máy tính, rất ít vận động thể chất trong khi lại bị stress quá nhiều. Bắt đầu hành trình đến với Yoga vào 5/2018, ngay từ buổi đầu tiên Dũng đã yêu luôn thực hành cổ xưa này và quyết định trở thành Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp
“Yoga practice is just like anything in Life, if we have a TARGET, we go much faster”
#RealMenDoYoga
Đấy chỉ là lầm tưởng, không có bộ môn vận động nào sinh ra để thách đố người tập. Khoá Basic of Yin Yang Yoga là dành cho người mới tập
Chính vì bạn cứng nên càng phải tập Yoga để tăng độ linh hoạt và dẻo dai, giúp cơ thể không bị hạn chế chuyển động
Đấy chỉ là lầm tưởng, không có bộ môn vận động nào sinh ra để thách đố người tập. Khoá Basic of Yin Yang Yoga là dành cho người mới tập
Lớp tập Yoga cho các bạn một không gian để duy trì được sự tập trung và hít thở sâu, tạo điều kiện kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm đưa cơ thể về trạng thái tiêu hóa và nghỉ ngơi, từ đó giúp các bạn thoát ra khỏi trạng thái stress.
Có thể mặc đồ thể thao, đồ thoáng khí miễn sao thoải mái là được, càng ít vải càng tốt
Cân bằng cơ thể để đạt trạng thái tinh thần và thể chất tốt nhất trong công việc và cuộc sống. Bạn có muốn thử ?
Address: Address number, Street, District, City, District
Hotline: + 84972220XXX - + 84972220XXX
Email: email@mmystore.com
Website: http://mystore.com
Returns & Shipping Policy
Terms of Use
Privacy Policy
Contact Us
Cân bằng cơ thể để đạt trạng thái tinh thần và thể chất tốt nhất trong công việc và cuộc sống. Bạn có muốn thử ?